南京小学体育考试内容根据年级不同有所区分,具体项目及标准如下:
必测项目:
身高体重 :基础体能指标
肺活量 :评估呼吸功能
坐位体前屈 :测试身体柔韧性
一分钟跳绳 :基础体能测试
在必测项目基础上增加:
一分钟仰卧起坐 :腹部力量测试
在水平二基础上增加:
50米×8往返跑 :耐力与速度结合
测试标准差异 :具体分值和合格标准因学校而异,需以学校发布的文件为准。
家长配合建议 :保证孩子充足睡眠和营养摄入,帮助其适应测试。
以上项目综合了耐力、力量、柔韧性等多方面素质,建议学生通过日常锻炼全面提升身体素质。