根据搜索结果，上饶大学生活费因消费习惯、家庭经济条件等因素差异较大，但综合多个来源信息，可总结如下：
饮食开销
校内食堂：约60-100元/月（三餐30-45元/天）
自费餐食：若选择校外就餐或加餐，每月可能增加30-50元
生活必需品
日用品（牙膏、洗衣液等）：约50元/月
其他（水电费、燃气费）：约30元/月
通讯与交通
话费+网费：约60元/月
交通费：约50元/月（公交、地铁等）
学习费用
书籍、文具等：约200元/月
考试报名费：每年约200-500元
娱乐与社交
校园活动参与费：约50元/月
外出娱乐：每月约100-200元
节俭型 ：800-1200元/月（含基础生活+少量娱乐）
普通型 ：1200-1500元/月（含正常消费+学习用品）
较高型 ：1500-2000元/月（含外出就餐、兼职等）
消费习惯 ：食堂就餐vs. 外出就餐差异较大
家庭支持 ：部分学生可能获得更高生活费
地域差异 ：如上海、南昌等城市消费水平高于西昌、上饶
建议根据自身实际情况制定预算，并优先保障基本需求，余下资金用于储蓄或兼职。
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