刚开始学习古筝，建议从以下核心内容入手，结合系统学习与基础训练，逐步提升演奏能力：
音阶与指法 ：掌握五度/七度音阶，学习托、劈、抹、勾、挑等基础指法，这是演奏的基石。
简谱/五线谱 ：优先学习简谱，再逐步接触五线谱，为后续学习其他乐器（如西洋乐器）打下基础。
坐姿与手型 ：保持正确坐姿（身体挺直、腰部支撑），练习自然放松的手型（掌心向下、手指自然弯曲）。
基本技巧 ：通过颤音、滑音、揉弦等练习，提升音色表现力和情感表达。
入门曲目 ：从《小星星》《茉莉花》等简单曲目开始，熟悉古筝音色与演奏感觉。
节奏与音准 ：通过拍打练习、节拍器辅助，培养稳定性和准确性。
选择乐器 ：购买入门级古筝（建议南方或北方适用型号），注意音色保持与性价比平衡。
师资与资源 ：找有经验的老师指导，结合教材、视频教程（如敦煌、朱雀品牌）系统学习。
总结 ：初学者需扎实掌握基础乐理、正确姿势与基本技巧，通过系统课程和针对性练习逐步提升。保持耐心与持续练习是关键。
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