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特长考试排球考什么内容

发布时间:2025-04-30 20:44:53

特长考试中排球考试的内容通常包括以下几个方面,具体要求可能因地区和考试类型(如中考、单招等)有所差异:

一、基本技能(60-70分)

发球

自由球发球和跳发球,要求动作规范、球速和弧线控制。

部分考试可能包含不同发球方式(如上手/下手)。

接发球

正手接发球和反手接发球,强调反应速度和球路控制。

过网技术

正手过网和反手过网,需配合步伐移动完成扣杀或吊球。

扣球与快攻

正手扣球和反手扣球的力量与技巧,以及快攻中的击球时机。

垫球与拦网

正面双手垫球的高度和稳定性,跳挡和站挡的起跳高度。

二、战术意识与执行能力(20-30分)

比赛应变能力 :根据场上形势调整战术。

战术执行能力 :执行预定的攻防策略。

三、身体素质(10-20分)

力量与爆发力

掷实心球(上肢力量)、立定跳远(爆发力)等基础体能测试。

抢网防守中的爆发力体现。

速度与耐力

36米移动测试(速度与灵活性)。

持续比赛中的耐力表现。

柔韧性

动作完成后的伸展能力,部分项目包含柔韧性测试。

四、知识与规则理解(10分)

排球比赛规则、裁判判罚等理论知识。

部分考试可能包含排球裁判证理论考试。

五、附加项目(部分地区)

组合技能 :如垫球接发球、发球扣球连击等。

比赛环节 :3V3或4V4实战比赛,考察团队协作与战术应用。

注意事项

具体评分标准因地区差异较大,建议考生提前咨询当地教育部门或学校。

部分省份会将理论考试与实践考试结合,需全面准备。

以上内容综合了多个地区的考试形式,考生可根据实际情况调整备考重点。

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