特长考试中排球考试的内容通常包括以下几个方面,具体要求可能因地区和考试类型(如中考、单招等)有所差异:
发球
自由球发球和跳发球,要求动作规范、球速和弧线控制。
部分考试可能包含不同发球方式(如上手/下手)。
接发球
正手接发球和反手接发球,强调反应速度和球路控制。
过网技术
正手过网和反手过网,需配合步伐移动完成扣杀或吊球。
扣球与快攻
正手扣球和反手扣球的力量与技巧,以及快攻中的击球时机。
垫球与拦网
正面双手垫球的高度和稳定性,跳挡和站挡的起跳高度。
比赛应变能力 :根据场上形势调整战术。
战术执行能力 :执行预定的攻防策略。
力量与爆发力
掷实心球(上肢力量)、立定跳远(爆发力)等基础体能测试。
抢网防守中的爆发力体现。
速度与耐力
36米移动测试(速度与灵活性)。
持续比赛中的耐力表现。
柔韧性
动作完成后的伸展能力,部分项目包含柔韧性测试。
排球比赛规则、裁判判罚等理论知识。
部分考试可能包含排球裁判证理论考试。
组合技能 :如垫球接发球、发球扣球连击等。
比赛环节 :3V3或4V4实战比赛,考察团队协作与战术应用。
具体评分标准因地区差异较大,建议考生提前咨询当地教育部门或学校。
部分省份会将理论考试与实践考试结合,需全面准备。
以上内容综合了多个地区的考试形式,考生可根据实际情况调整备考重点。