美国留学生的打包吃饭费用因个人习惯、消费水平及地区差异而有所不同，以下是综合分析：
价格范围
多数学校食堂一顿饭费用在 10-15美元 之间，早餐通常更便宜。
性价比优势
食堂提供标准化餐食，适合时间紧张或预算有限的学生，是经济实惠的选择。
快餐与普通餐厅
小快餐店（如麦当劳）：汉堡/薯条套餐约 5-8美元 。
普通餐厅：人均消费约 15-30美元 ，环境较好的餐厅可达 50美元/人 。
日常开销估算
若每周外出就餐3-4次，一个月（按4周计算）费用约为 600-900美元 。
食材成本
蔬菜：约 1-2美元/磅 ，肉类（如牛肉）约 10美元/磅 。
餐饮预算：每天 20-30美元 （含食材和水电），一个月约 600-900美元 。
优势与注意事项
自己做饭可节省约 30%-50% 的外出就餐费用，但需承担食材采购和烹饪时间成本。
经济型学生 ：优先选择学校食堂，搭配少量外出就餐，每月饮食预算约 800-1200美元 。
节省型学生 ：自己做饭为主，外出就餐仅作为偶尔享受，费用可控制在 600-900美元 。
高消费群体 ：若常去高档餐厅或频繁外出，饮食费用可能接近或超过 1000美元/月 。
建议根据实际情况制定预算，并结合住宿、交通等生活开支综合规划。
温馨提示：
