针对高中数学成绩为29分的情况，以下是综合建议，分阶段制定学习策略：
回归教材
仔细研读高中数学教材，掌握每个章节的核心公式、定理及推导过程。制作思维导图或知识结构图，帮助记忆和理解。
系统练习基础题
以教材配套习题为主，确保每个知识点无死角。通过反复练习形成解题肌肉记忆，例如每天完成20-30道基础题。
建立错题本
记录常犯错误，分析原因（如概念不清、计算失误等），定期回顾错题，避免重复犯错。
归纳题型与解题方法
对选择填空、解答题等常见题型进行分类总结，归纳通用解题步骤和注意事项。例如，选择题可优先使用排除法、代入法等技巧。
专项突破薄弱环节
根据模拟考试或作业情况，确定几何、函数、数列等薄弱模块，集中攻克。可通过做专项练习题或请教老师提升解题能力。
模拟考试与时间管理
每周进行2-3次模拟考试，按照高考时间分配答题节奏。练习在限定时间内完成试卷，提升答题效率。
保持积极心态
高中数学成绩提升需要时间，避免因短期波动焦虑。关注进步而非仅看分数，培养解题信心。
制定合理计划
每天安排1-2小时学习数学，分科目、分模块进行。利用碎片时间复习公式或做简单练习。
寻求外部支持
若自学效果不佳，可考虑请家教或参加补习班。与同学建立学习小组，定期交流解题思路。
家长监督与鼓励
家长需关注孩子学习习惯，提供必要学习资源（如参考书、辅导班），避免过度施压。
学生主动学习
培养独立思考能力，遇到问题先尝试解决，再寻求帮助。学会从错误中学习，逐步建立知识体系。
通过以上步骤，逐步提升数学基础和解题能力，结合模拟考试检验效果，相信成绩会有显着提高。关键是要坚持系统复习与持续改进，避免盲目刷题或依赖他人。
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