根据搜索结果，以下是房间不宜选择的灯具类型及原因，综合了风水、实用性和健康建议：
四个灯头的灯
四个灯头在八卦中象征“打雷”，可能引发不平安或事业波折，需避免使用。
客厅灯过暗或吊灯过低
客厅需保持明亮以补充阳气，吊灯高度应避免人触碰；卧室则宜暗一些，符合“明厅暗室”原则。
客厅灯罩向上
向上灯罩易积灰且光线反射差，影响亮度，建议选择其他方向灯罩。
三色光源灯
频繁开关易导致灯体损坏，建议选择色温稳定的暖光或白光。
水晶灯
清洁困难且光线折射效果差，易在墙面形成光斑，不推荐。
声控感应灯
宠物活动或夜间起夜时可能频繁触发，造成光束闪烁，影响体验。
频闪或蓝光高的灯
长期暴露可能引发眼睛疲劳、干涩甚至视力下降，需选择“无频闪”和“RG0级”护眼灯。
眩光严重的灯
强烈眩光会导致视觉不适，建议关注灯罩材质和设计。
显色指数低的灯
颜色失真可能加重眼睛疲劳，推荐选择Ra值≥90的灯具。
避免复杂造型灯 ：易积灰且清洁困难，简约吸顶灯更实用。
控制瓦数 ：按1㎡3-5W计算，避免过度照明导致眩晕。
侧发光优先 ：侧面光线柔和，减少直射眼睛的刺激。
提示 ：以上建议综合传统风水理念与现代用光需求，具体选择可根据个人习惯和房间功能调整。
温馨提示：
