学历与语言要求
需提供本科/硕士成绩单，GPA需达到学校要求（通常为2.0/4.0）
英语授课院校需托福/雅思成绩（托福550/雅思6分以上），部分专业可能要求SAT/ACT
推荐信与个人陈述
需2-3封推荐信（教师/导师撰写）
个人陈述应包含学术背景、研究兴趣、职业规划及选择该院校的原因
奖学金申请
提前准备奖学金申请材料，部分院校有截止日期（如挪威11月中旬截止）
经济能力证明
需提供学费支付凭证、银行流水等，证明有足够经济能力
文件与证件
确认护照、签证、录取通知书、学费支付凭证等材料齐全，建议多准备份公证文件
购买旅行保险，涵盖医疗、行李等风险
物品打包
根据北欧气候准备衣物（冬季厚羽绒服、手套等），携带洗漱用品、床上用品等生活用品
准备国际漫游卡或当地SIM卡，充值适量现金
信息与适应
了解目标国家的政治、经济、文化，通过新闻、影视剧等方式熟悉当地习俗
提前办理时差调整，建议携带学校地址及联系方式
住宿选择
学生公寓（安全性高、设施完善）
民宿（灵活且费用较低，适合短期居住）
合租需谨慎选择室友，保持良好沟通
注册与融入
抵达后尽快注册报到，参加学校安排的新生周活动（Fresher's Week），结交朋友并熟悉校园环境
学习工具与资源
购买二手教材或使用图书馆资源，部分课程需提前预习
利用学校官网获取课程安排、图书馆目录等信息
行李规定 ：注意航空公司行李重量限制（23KG/件），转机时需提前确认
药品准备 ：携带常用药品（如腹泻药、创可贴），并了解当地医疗资源
紧急情况 ：保存紧急联系人信息，熟悉学校报警流程
通过以上步骤，可以系统地规划北欧留学，确保申请顺利、行前充分、学习适应。建议制定详细时间表，分阶段完成准备工作。
温馨提示：
