留学生防疫回国需从多个方面做好防护，具体措施如下：
物资准备
基础防护：N95口罩5个、一次性医用口罩20个、手套10-20双、防护服2套、护目镜2副、消毒湿巾/酒精喷雾、免洗洗手液、保鲜袋、垃圾袋等。
生活用品：鞋套2-6双、浴帽6个、一次性马桶垫4-6个、大号塑料袋5-6个、小号保鲜袋10-30个、喝水纸杯10个。
特殊物品：护照、手机、零钱包等随身物品装入小包，重要文件复印件备份。
了解信息
关注目的地疫情动态，遵守当地防疫法规，通过官方渠道获取防控提示。
确认航班动态，预留充足时间应对可能的延误或变更。
交通防护
优先选择直飞航线，减少中转风险。
乘坐飞机时佩戴口罩，避免接触公共物品，减少饮食和饮水频率。
若乘坐地铁或出租车，优先选择无接触支付，避免拥挤。
机场防护
提前到达机场，配合体温检测和健康申报。
减少在机场内停留时间，避免人群聚集。
接机后使用消毒湿巾擦拭物品，更换衣物和防护装备。
隔离观察
抵达后主动隔离14天，期间避免外出，配合健康监测。
如有发热、咳嗽等症状，立即就医并报告海关。
居家防护
保持居住环境清洁，每日通风2-3次，每次30分钟以上。
避免前往人员密集场所，减少与他人的近距离接触。
储存食物时注意分类，避免交叉污染。
个人卫生
勤洗手，使用含酒精成分的洗手液，避免用手触碰口鼻。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住，或佩戴口罩。
健康监测
每天测量体温，记录健康状况，发现异常及时就医。
若接触过确诊患者，应自我隔离观察14天。
减少非必要出行 ：评估健康状况，避免前往疫情高风险地区。
配合防疫措施 ：入境后服从隔离、检测等安排，不隐瞒病情。
心理调适 ：关注疫情信息可能引发焦虑，通过社交平台或亲友倾诉缓解情绪。
通过以上措施，留学生可有效降低旅途感染风险，保障自身及他人健康。
温馨提示：
