英国留学美食推荐如下，结合代表性菜品、特色小吃及日常饮食习惯整理：
炸鱼薯条（Fish & Chips）
英国标志性美食，以粗薯条搭配番茄酱或芝士调味的炸鱼为主，常作为主食或零食。
英式早餐（Full English Breakfast）
包含培根、香肠、煎蛋、烤蘑菇、番茄、豆子及烤面包，搭配红茶或咖啡，营养丰富。
惠灵顿牛排（Beef Wellington）
用菲力牛排搭配鹅肝酱、火腿及酥皮烤制，是高端餐饮的代表性菜品。
周日烤肉（Sunday Roast）
传统英式聚会食物，通常包括烤肉、蔬菜及布丁，多在周日家庭聚餐时享用。
街头小吃
如冷鸡、咸鱼、沙丁鱼等，常见于食品市场或街头小店，适合作为轻食。
学校午餐
多为三明治、炸薯条、炸鱼或茄汁烤豆，搭配可乐、咖啡等，价格实惠。
麦当劳与连锁快餐
提供鸡肉汉堡、芝士鸡米花等，但口味偏咸，甜椒代替辣椒。
奶油茶（Cream Tea）
红茶加牛奶、糖及奶油调制，常搭配司康、蛋糕或三明治，是英国下午茶的核心。
下午茶
除茶点外，还包括司康、小蛋糕、布丁等，通常在下午3-5点进行。
威尔士羊肉汤
以威尔士羊肉为主料，搭配蔬菜熬制，冬季暖胃佳肴。
兰开夏郡火锅
英国特色火锅，通常搭配烤肉、蔬菜及特制酱料。
苏格兰哈吉斯（Haggis）
羊杂与燕麦粉混合烤制，搭配黄油食用，苏格兰代表性食物。
早餐选择 ：若时间紧张，可搭配培根蛋饼或燕麦片；若想体验传统，建议去早餐店。
午餐搭配 ：学校食堂多提供炸鱼薯条、三明治；校外用餐建议选择炸鱼、烤肉或意面。
下午茶体验 ：推荐在茶馆或咖啡店，搭配司康和蛋糕。
食材购买 ：超市特价时蔬菜、肉类更便宜，可尝试自己烹饪。
通过以上推荐，既能品尝到地道的英式美食，又能兼顾营养与多样性，建议根据行程安排灵活选择。
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