预习材料
提前阅读课程讲义、教材或在线资料，了解课程大纲、重点概念及难点。标记生词并查阅词典，对内容形成初步框架。
熟悉教授风格
通过课程介绍、学长学姐经验或网络资料了解教授的研究方向和教学风格，调整预习重点。
专注听讲
选择前排就座以减少干扰，集中注意力捕捉关键词、概念及教授的讲解逻辑。
做好笔记，记录重点、难点及教授强调的内容，使用符号、图表辅助记忆。
积极互动
通过提问、参与小组讨论或向教授请教不懂的问题，加深理解并建立学习网络。
初期可先简单复述教授内容，增强自信心。
整理笔记
课后及时整理笔记，与课件、教材对照查漏补缺，完善知识体系。
定期总结
回顾课堂内容，总结归纳重点，通过思维导图或口头复述强化记忆。
补充学习
利用录音、在线资源（如B站）或学习小组进一步巩固知识，解决课后疑难问题。
适应全英环境 ：尽早练习英语听力，减少对翻译软件的依赖。
模拟对话 ：课下与同学模拟学术讨论，提升口语表达能力。
合理利用工具 ：使用Pear Note等笔记软件，或向助教、同学借阅笔记参考。
尊重版权 ：未经允许不得录音，避免侵犯教授权益。
平衡效率 ：自习初期需投入较多时间预习，后期可减少预习量但需保持深度理解。
通过系统规划课前、课中、课后环节，并结合主动学习与资源补充，能有效提升听课效率。
温馨提示：
