中考体育生考试内容主要包括必考项目、选考项目及过程性考核三部分，具体如下：
男生 ：1000米跑（满分12分）
女生 ：800米跑（满分12分）
采用标准跑道进行，需在规定时间内完成。
考生需从以下项目中任选一项（满分18分）：
速度类 ：50米跑、200米跑（部分地区采用电动计时）
力量类 ：立定跳远、实心球投掷、引体向上（男）
耐力类 ：1分钟仰卧起坐（女）、1分钟跳绳
球类 ：篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球连续垫球
游泳 （部分地区开放）
体质健康测试 ：肺活量、50×8折返跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐
体育与健康知识 ：开卷考试，考核BMI、心肺耐力等指标
必考项目 ：按距离和完成时间评分
选考项目 ：根据项目类型和成绩分段评分
过程性考核 ：体质健康测试按标准分值累计，体育与健康知识以分数计入总成绩
注意 ：具体项目可能因地区政策调整，建议以当地教育部门发布的最新规定为准。
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