宁远实验学校的前身是 宁远师范学校 ，具体历史沿革如下：
初创阶段
学校最初由1976年9月创办的零陵师范宁远分校发展而来，1978年9月正式转为宁远第二中学分校。
正式建校与更名
1979年10月，宁远第二中学分校升格为宁远师范学校，1991年8月因实验性办学需求改名为宁远县实验中学。
名称恢复与荣誉
2004年5月，学校恢复使用"宁远县实验中学"名称，并于2016年被授予"永州名校"称号。
补充说明
学校前身历经多次更名，包括1994年因民族特色更名为宁远县民族中学，2004年恢复原校名。
宁远实验中学是永州市重点中学，拥有湖南省现代教育技术实验学校等称号。
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