在技校被骂了，建议采取以下策略应对：
一、保持冷静与自信
情绪管理 ：避免当场情绪失控，保持冷静，记住别人的看法不重要，重要的是自我价值。2. 自信回应 ：用幽默或理性方式回应，例如：“是的，我是大专，但我也在努力学习，成为自己心目中的更好的专业人士。”。
二、明确表达态度
直接沟通 ：明确告知对方不喜欢被称呼或行为，态度坚定但不过激，例如：“请停止这种不当行为，这影响我的学习。”。2. 书面申诉 ：若口头沟通无效，可向老师或学校管理人员书面反映情况，要求分班、分宿或家校沟通。
三、聚焦自身发展
提升能力 ：通过技能竞赛、实践活动展示专业能力，用成绩证明价值。2. 转移注意力 ：参与兴趣小组或社团活动，建立支持性社交圈，减少负面影响。
四、寻求外部支持
家长介入 ：若情况严重，及时与家长沟通，寻求家庭支持。2. 法律途径 ：若涉及公然侮辱或人身威胁，可报警处理，依据《治安管理处罚法》维护权益。
五、长期调整心态
自我肯定 ：通过日记、绘画等方式记录成长，建立积极的自我认知。2. 目标导向 ：制定学习计划，明确职业目标，用成就感替代外界评价。
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