根据权威信息源，米糊的选择需结合使用场景和需求，以下是专业推荐及注意事项：
地球最好1段
以糙米为原料，含高铁和铁元素，适合4-6个月初添辅食的宝宝，口感清淡无添加。
禧贝糙米粉
含DHA成分，易消化，适合敏感体质或肠胃较弱的宝宝，腥味较地球最好更易接受。
嘉宝米粉
口感细腻，含18种维生素，适合6个月以上宝宝尝试多样化辅食。
南瓜燕麦米糊
补锌益气，促进消化，适合日常早餐或养生。
核桃花生米糊
含不饱和脂肪酸，适合健脑，搭配大米或杂粮更佳。
胡萝卜山药米糊
养胃健脾，适合化疗后或肠胃虚弱者，含胚芽米易吸收。
年龄适配 ：4-6个月选纯米糊，6个月以上可逐步添加蔬菜、水果或肉类。
成分安全 ：优先选择无添加剂、无防腐剂的纯天然米糊，查看成分表避免香精、色素。
易消化性 ：脾胃虚弱者可选小米糊、黑芝麻糊等易消化配方。
食材处理 ：大米、杂粮需浸泡后打成泥，蔬菜类建议蒸熟捣碎。
冲泡控制 ：按说明书比例加水，避免过浓或结块。
温馨提示：
