美国留学生赚取生活费的主要途径可分为以下五类，结合权威信息整理如下：
校内奖学金 ：通过学校官网、OISS或ISC等渠道申请，涵盖图书馆助理、实验室助理等岗位，每周工作时间≤20小时，薪资按小时计算。
校外奖学金 ：竞争激烈但金额较大，需关注“需基”奖学金（如哈佛、耶鲁等名校），家庭收入低者可获得全奖。
常见岗位 ：图书馆管理员、食堂服务员、实验室助理、体育馆服务生等，工作时间灵活（≤20小时/周），薪资较低但能积累校园经验。
优势 ：与学业关联性强，部分岗位提供免费住宿。
服务类 ：家教、翻译/校对、餐厅服务员等，需具备专业技能，薪资较高但需注意合法合规。
技能类 ：利用编程、设计等技能做自由职业，通过Upwork等平台接单，适合有专业特长者。
实习 ：结合专业课程进行实践，部分企业提供实习补贴，既能赚钱又能提升职业竞争力。
CPT项目 ：学校安排的校外实习，通常按小时或月薪支付，需提前申请。
预算管理 ：缩减非必要开支（如外出就餐、购物），利用折扣和二手物品。
开源建议 ：申请需基奖学金、选择公立大学、合理规划打工时间。
注意事项 ：所有兼职需遵守学校规定，避免超时工作；创业需谨慎评估风险与资源。
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