从零开始准备考研数学需要系统规划与持续努力，以下是具体步骤与建议：
了解考试要求
熟悉《考研数学大纲》，明确数学一/二/三的考试范围、题型及分值分布，结合自身专业选择合适科目。
制定学习计划
基础阶段（3-4个月） ：系统学习教材（如同济六版高数、浙大四版概率论），每天2-3小时，建立知识框架。
强化阶段（2个月） ：通过大量习题和真题巩固基础，每周至少2次真题练习，分析错误原因。
冲刺阶段（1-2个月） ：模拟考试，调整策略，重点突破薄弱环节。
教材与视频学习
以同济六版高数、线性代数、概率论为核心教材，结合汤家凤、李永乐等老师的视频课程，理解概念与公式。
分模块学习
高等数学 ：重点掌握微积分、无穷级数等核心内容。
线性代数 ：矩阵运算、特征值与特征向量是重点。
概率论与数理统计 ：概率定理、分布性质及应用需熟练。
基础题与典型题练习
通过教材习题和辅导书（如《考研数学辅导讲义》）巩固基础，建立错题本记录易错点。
真题与模拟考试
每周做2-3套真题，分析考点与题型规律，模拟考试环境提升时间管理能力。
错题整理与归纳
定期整理错题集，标注错误原因及正确解法，考前快速回顾。
总结归纳与思维训练
做完题目后总结解题思路，尝试不同解法，培养数学思维能力。
保持积极心态
考研数学复习周期长，需耐心坚持，遇到困难时适当休息调整。
寻求支持
加入学习小组或寻求老师、同学帮助，定期交流学习经验。
注意事项 ：
选择权威教材和真题，避免依赖非正规资料；
初期以理解为主，避免盲目刷题；
模拟考试时严格控制时间，适应考试节奏。
温馨提示：
