根据搜索结果，针对培训网页提速的方法可分为以下两类：
使用加速器插件
安装如 百分浏览器 或 MySpeed加速器 ，在浏览器中先开启加速器，再加载视频内容，可提升播放流畅度。加速器支持最高5倍速播放，且保证音视频同步。
浏览器模式优化
使用360浏览器的 极速模式 或Chrome的 硬件加速模式 ，减少页面渲染时间。部分网络课程平台会针对此类模式进行优化处理。
网络设备升级
确保网络设备（如路由器）支持最新协议（如Wi-Fi 6），并优化信道设置以减少干扰。
减少网络负载
关闭不必要的后台程序，避免占用带宽。企业或学校网络可优先保障教学平台的带宽分配。
视频源优化 ：若可能，联系课程提供方优化视频编码格式（如H.264至H.265），降低带宽占用。
CDN加速 ：通过内容分发网络（CDN）加速静态资源加载，减少延迟。
建议优先尝试浏览器加速插件和极速模式，若问题持续，可结合网络环境优化进一步排查。
温馨提示：
