模特培训的年龄要求因培训类型和阶段而异，具体如下：
少儿模特（4-12周岁）
适合基础形体矫正、表现力训练及比赛参与，重点培养协调性和舞台表现力。
成人模特（13-26周岁）
身体接近成熟，适合系统学习服装/平面/影视模特技能，包括T台走秀、化妆造型等专业课程。
职业模特（25岁以下）
服装模特 ：女生172-186cm，男生185-198cm；
平面模特 ：女生165-171cm，男生178-184cm；
需满足身心健康、五官端正等基本条件，无学历要求。
高级模特（26岁以下）
针对有基础者，侧重职业素养、实战经验及专业技巧提升。
总结 ：
4-12岁 ：少儿模特，基础训练为主；
13-26岁 ：成人模特，系统学习专业技能；
25岁以下 ：职业模特，需符合身高和身体条件。
温馨提示：
