艾宾浩斯记忆曲线
按照遗忘曲线规律安排复习，例如5分钟、30分钟、12小时、1天等时间节点重复学习，强化长期记忆。
间隔重复
使用Anki、Quizlet等工具进行间隔重复，通过软件自动安排复习计划，避免遗忘。
词根词缀法
掌握常见前缀（如un-表示否定）、后缀（如-able表示能力）和词根（如con-表示共同），通过拆分单词理解词义。
构词记忆法
通过合成词（如blackboard）或词族（如名词复数变化）扩大词汇量。
分类与主题学习
将单词按主题（如学术词汇、生活用语）或词性分类，建立知识体系。
多感官协同
结合视觉（单词卡片、图像）、听觉（发音跟读）、触觉（默写检查）和动觉（制作闪卡）多种感官强化记忆。
随时随地学习
利用碎片时间（等车、排队）通过手机应用或纸质卡片复习，避免固定时段造成的厌倦。
语境记忆
在阅读英文材料或听力训练中积累生词，结合上下文联想记忆用法。
造句与写作
用新单词造句或写日记，通过输出巩固记忆。
互动与反馈
与外教交流或参加语言角，实际运用中加深理解；使用语音识别软件纠正发音。
避免死记硬背 ：单纯背诵单词效率低下，需结合使用记忆技巧。
调整学习计划 ：初期可每天学习300词，后期根据遗忘情况调整复习间隔。
保持积极心态 ：单词积累是一个长期过程，需持之以恒。
通过以上方法，既能系统提升词汇量，又能确保在实际交流中有效运用。
温馨提示：
