驾校考试时出现哆嗦（腿抖或手抖）的现象，通常与以下因素相关：
紧张与焦虑
考试环境、对结果的担忧、时间压力等会引发神经紧张，导致肌肉不自主颤抖。这种情绪反应在重要考试中尤为明显。
缺乏自信
对自身驾驶技能的怀疑或过往失败经历会加剧紧张感，使肌肉进入应激状态。
心理压力
对考试结果的过度期望或害怕失败的心理负担，会放大紧张情绪。
肌肉疲劳
长时间学习或练习导致腿部肌肉疲劳，尤其是左脚频繁踩离合等动作易引发颤抖。
身体应激反应
紧张时肾上腺分泌增加，引发肌肉痉挛，这是正常的生理现象。
其他潜在问题
极少数情况下，腿抖可能与心肌缺血等健康问题相关，但需通过医学检查确认。
座椅与操作不适应
座椅位置不当、对车辆操作不熟悉（如坡道起步）会影响身体协调性，导致颤抖。
缺乏充分练习
技术不熟练带来的操作失误会加重紧张感，形成恶性循环。
心理调节
进行深呼吸、冥想等放松训练，缓解紧张情绪。
调整心态，设定合理期望值，避免过度担忧。
技能提升
加强基础训练，熟练掌握操作要点，增强自信心。
反复模拟考试环境，适应考场氛围。
生理调整
保证充足睡眠，缓解疲劳状态。
若持续严重颤抖，可咨询医生是否需服用镇静剂（需医生指导）。
通过以上方法，多数考生的颤抖问题可得到缓解。若长期存在且影响考试，建议进行专业心理咨询或技能强化训练。
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