英语极差的人考研需从专业选择、科目调整、长期规划三方面入手，结合科学方法逐步提升英语能力。以下是具体建议：
优先理工类专业
文学、经济、管理等专业英语要求较高（通常≥50分），而理工类（如工程、理科）英语线普遍较低（≥38分），更适合英语薄弱者。
专硕优于学硕
专硕通常考英语二，难度低于学硕的英语一，且部分院校对英语要求更宽松。
放弃自主划线高校
985等自主划线院校英语线普遍较高（如≥60分），英语基础差者难以达到要求，建议选择普通院校。
提前系统复习
从大一开始制定长期计划，每天坚持背单词（如使用《考研词汇闪过》）、分析真题，逐步提升语法和词汇量。
分阶段强化训练
基础阶段 ：重点词汇和长难句分析（04年前真题）。
强化阶段 ：完成05-14年真题，强化阅读、完形等题型。
冲刺阶段 ：以15-18年真题为主，进行整套试卷模拟和错题查漏。
高效做题技巧
分段阅读文章，总结段落大意；勾画关键句并分析其作用。
重点练习阅读、翻译和写作，掌握解题模板。
利用资源与工具
使用单词记忆软件、在线论坛，结合英文文章、电影等提升综合能力。
寻求专业辅导
报班或请老师针对性指导，但需选择口碑好、适合自身情况的课程。
保持积极心态
英语学习需长期坚持，制定合理目标并逐步推进，避免焦虑影响效率。
通过以上策略，英语薄弱者仍可通过科学规划和持续努力提高竞争力，实现考研目标。
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