体育舞蹈包含拉丁舞和摩登舞两大类，每个类下又细分5种舞种，共10种。具体如下：
拉丁舞
伦巴（Rumba）：以胯部摆动和腹部发力为特色，强调节奏感与身体协调性
恰恰（Cha Cha）：动作活泼，节奏明快，常融入幽默元素
桑巴（Samba）：热情奔放，具有强烈地域文化特色
牛仔舞（Jive）：节奏轻快，动作舒展，适合大众参与
斗牛舞（Paso Doble）：模拟西班牙斗牛动作，展现力量与技巧
摩登舞
华尔兹（Waltz）：优雅端庄，步法规范，曲调抒情
维也纳华尔兹（Viennese Waltz）：节奏更快速，动作更复杂
探戈（Tango）：情感表达强烈，强调身体对抗与默契
狐步（Foxtrot）：动作轻盈，步伐流畅，适合社交场合
快步舞（Quickstep）：节奏紧凑，动作敏捷，兼具竞技性
补充说明 ：
体育舞蹈以双人步行式舞为核心，注重技巧、配合与造型；
拉丁舞和摩登舞是国际比赛主流项目，2010年广州亚运会首次成为正式比赛项目。
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