大学宿舍的温度设置需结合季节变化、气候条件及个人舒适度，具体标准和建议如下：
冬季
常规区域 ：建议保持18-22℃，北方地区可适当提高至20℃以上，以保证舒适性和节能性。
集中供热区域 ：按《采暖通风与空气调节设计规范》，民用建筑主要房间计算温度宜为16-24℃，但实际建议不低于18℃±2℃。
夏季
日常活动区域 ：推荐24-28℃，此温度范围兼顾舒适性与能源效率。
睡眠区域 ：理想温度为25-28℃，湿度控制在50-70%，有助于提高睡眠质量。
气候差异 ：寒冷地区（如东北）需将温度上限提高至23℃以上，炎热地区（如南方）则需强化制冷措施。
宿舍条件 ：老旧宿舍可能因隔热不良需提高温度；配备空调的宿舍需根据实际温度调整设定值，避免过度制冷。
个人差异 ：体感温度受湿度、通风等因素影响，建议通过开窗通风、使用风扇等方式辅助调节。
节能建议 ：冬季可将空调制热温度设定在18-22℃，避免长时间开启26℃以上的高温档位。
特殊情况处理 ：若室友同意，可优先使用空调外挂机或电风扇降温，既节能又减少能源浪费。
综上，大学宿舍温度应动态调整，以18-26℃为基准，结合实际情况灵活优化。
温馨提示：
