在选择灯具时，亮度是一个重要的考量因素，需结合场景需求和个人偏好综合判断。以下是具体建议：
客厅/餐厅
需营造明亮、活跃氛围，建议选择高亮度灯具，如吸顶灯或吊灯，流明数需满足：
$$text{流明数} = text{参考照度} times text{房间面积}$$
例如，10㎡房间参考照度80lx时，需800lm。 - 可搭配台灯或落地灯作为辅助照明，方便活动区域补充光线。
卧室/书房
以营造温馨舒适的氛围为主，推荐低色温（2700-3300K）的暖白色灯光，显色指数需≥80，避免刺眼。 - 可使用壁灯或台灯，亮度不宜过高，以减少视觉压力。
厨房/卫生间
重点保证操作区域充足亮度，建议选择明亮的吸顶灯，色温4000-4500K提升清晰度。 - 厨房需额外注意防溅防水设计。
过道/走廊
采用感应灯或壁灯，亮度需满足安全疏散要求，通常10-20W即可。
LED灯 ：高亮度、低能耗、寿命长，适合客厅、卧室等场景，但初始成本较高。- 荧光灯 ：性价比高，适合需要柔和光线的区域，如卧室或办公室。- 白炽灯 ：显色性最佳，适合对颜色还原要求高的场景（如美术创作），但能耗高且寿命短。
显色指数（Ra） ：≥80才能保证颜色真实，避免偏黄或发蓝的光线。2. 频闪与蓝光 ：优选无频闪、滤除蓝光的LED光源，尤其儿童房需符合RG1标准。3. 尺寸与风格 ：需根据空间比例选择，避免过大或过小；风格应与装修协调。
使用可调节亮度的台灯，根据需求灵活调整光线强度，提升舒适度。- 结合智能家居系统，实现灯光场景切换（如“阅读模式”“睡眠模式”）。
通过以上综合考量，可确保所选灯具在亮度、色温、能效等方面满足需求，同时营造出美观舒适的居住环境。
温馨提示：
