选灯具时需关注以下核心参数，以确保照明效果与场景需求匹配：
色温（K值）
3000K-4000K：暖光，营造温馨舒适的氛围，适合卧室、客厅等区域
4000K-6000K：中性光，明亮清晰，适合书房、办公室等需要集中注意力的场所
6000K以上：冷光，强调空间感，适合厨房、卫生间等功能区域
显色指数（Ra/CRI）
优先选择Ra≥90的产品，确保物体颜色真实还原，避免灰蒙蒙的视觉效果
餐厅、厨房等对色彩要求高的区域，显色指数需更高（Ra≥95）
照度（Lux）
依据房间面积计算：30㎡客厅约需90W（3000Lux）
办公区域建议1500-2500Lux，阅读区需3000Lux以上
光通量（lm）
同一区域避免混用不同光通量的灯具，建议主照明≥500lm，辅助照明200-500lm
LED灯可高效实现高亮度低能耗，1000lm约需12W
功率（W）与能效
优先选择LED灯，功率与流明数匹配（如1000lm→12W）
注意区分“瓦数”与“流明”，高瓦数不一定代表高亮度
发光效率（lm/W）
选择效率高的灯具（如≥80lm/W），降低能耗
频闪与眩光
避免频闪（中国标准≥3125HZ），严重频闪会导致视觉疲劳
确保灯具防眩光设计，提升视觉舒适度
全光谱与无蓝光
全光谱灯光接近自然光，缓解眼疲劳
选择无蓝光危害的灯具，保护视力
材质与工艺
灯罩：亚克力材质透光率≥92%，耐磨且光线柔和
灯体：优先铜材，散热良好；铁艺灯易生锈，不建议使用
儿童房 ：暖光（2700K）+高显色指数，营造活泼氛围
餐厅 ：冷光（5000K）+全光谱，突出食物色泽
卧室 ：分区控制，主卧3000K，次卧4000K
通过综合考量以上参数，可打造既实用又美观的照明环境。
温馨提示：
