学习正确测量体温需要掌握测量方法、注意事项及设备选择。以下是综合整理的步骤和要点：
口腔测量
适用人群：成人
操作方法：将体温计水银端置于舌下，闭唇3分钟
正常范围：36.2℃~37.2℃
注意事项：测量前需清洁口腔，避免吞咽动作影响读数。
腋下测量
适用人群：所有人群
操作方法：体温计夹于腋窝中央，手臂紧贴皮肤5-10分钟
正常范围：36℃~37℃
注意事项：测量前需擦干汗液，避免衣物过紧影响贴合度。
肛门测量
适用人群：婴幼儿、昏迷患者等无法配合者
操作方法：患者侧卧，体温计插入肛门1.5-2cm（约3-4cm深度），3-5分钟
正常范围：36.5℃~37.7℃
注意事项：需涂抹润滑剂，操作需谨慎避免损伤黏膜。
体温计准备
水银温度计需甩至35℃以下，电子体温计需开机预热
使用前需消毒体温计，避免交叉感染。
测量环境与时间
安静状态下测量，避免运动、进食或洗澡后30分钟内测量
口腔测量需保持5分钟以上，腋下和肛门测量建议5-10分钟。
结果判断
正常体温范围：36℃~37℃
发热判断：超过37.3℃建议进一步检查
低温异常：低于36℃可能与寒颤、代谢降低有关。
耳温枪 ：快速检测耳部温度，适合大规模筛查，但需配合耳部姿势
额温枪 ：非接触式测量额头温度，适合非侵入性筛查
红外线体温计 ：通过皮肤反射测量，适合远距离快速检测
测量不准 ：若结果存疑，建议重复测量或使用其他设备
设备选择 ：水银温度计准确性高但易碎，电子体温计操作便捷，额温枪适合快速筛查
环境因素 ：高温或低温环境可能影响测量结果，需保持环境稳定
通过规范操作和设备选择，可以确保体温测量的准确性和安全性。若需长期监测，建议结合动态观察与医疗手段综合判断。
温馨提示：
