根据权威信息源综合分析，留学时选择口罩需兼顾防护效果、使用便捷性和适用场景，具体推荐如下：
防护性能 ：过滤效率≥95%，可有效阻隔病毒、细菌及微小颗粒物，适合密闭环境（如飞机、医院）和高风险场景。
适用建议 ：携带20个左右，分装便携；若需额外防护，可叠加医用外科口罩。
防护性能 ：阻隔飞沫传播，过滤效率≥60%，适合日常使用，呼吸阻力较小。
适用建议 ：携带300个以上，分装使用；搭配N95口罩可提升防护等级。
可重复使用口罩 ：棉质口罩可清洗消毒，适合长期佩戴，减少资源浪费。
组合防护 ：N95口罩外叠加医用外科口罩，可应对口罩湿透或更换需求。
品牌与数量 ：优先选择3M、稳健等知名品牌，根据目的地疫情和气候调整携带量。
避免使用非正规渠道口罩，确保符合当地卫生标准。
携带消毒液或免洗洗手液，配合口罩使用更安全。
温馨提示：
