采光不好的房间可通过以下灯具类型和安装方式改善照明效果，具体建议如下：
吸顶灯
适用于客厅、卧室、厨房等场景，提供均匀基础照明。推荐选择LED吸顶灯，兼具节能、寿命长、光线柔和的特点。
可搭配筒灯或灯带，形成多层次照明，避免光线集中。
筒灯与射灯组合
筒灯适合安装在天花板四周，提供均匀环境光；射灯可聚焦于墙面或特定区域，突出装饰物或工作台。
灯线间隔建议1米左右，避免视觉压迫感。
天窗灯（软膜天花）
适用于地下室、暗卫等无自然光空间，通过透光膜模拟天窗效果，提升通透感和自然光利用率。
优势：防霉易清洁、LED节能、安装简单，适合追求极简风格的用户。
壁脚灯与感应灯带
壁脚灯可安装在过道或墙面，提供局部照明；感应灯带适合动态场景，如人员活动时自动开启。
厨房专用灯具
顶部安装大功率LED吸顶灯，橱柜下方加装灯带，兼顾操作台面和整体照明。
避免使用白炽灯，因其能耗高且寿命短。
无电照明系统
通过特殊材料（如反光膜）将自然光引入室内，白天无需电力即可使用，适合采光极差的空间。
避免吊顶 ：减少光线遮挡，优先选择吸顶或嵌入式灯具。
光源选择 ：以自然光、白光为主，避免彩色光源导致视觉疲劳。
层次搭配 ：通过主灯+辅助灯（筒灯、射灯、灯带）组合，平衡亮度与氛围。
通过以上方案，可有效提升采光不足房间的功能性与美观度。
温馨提示：
