表演集训的核心内容围绕提升演员的表演技能、艺术素养及舞台表现力展开，具体涵盖以下五个方面：
声乐与发声
呼吸控制、音色调整、音量控制及情感表达
吐字训练、语调变化与节奏把握
形体与动作
舞蹈训练（芭蕾、现代舞等）、柔韧性及协调性
基本体态、软度与开度训练
表情与肢体语言
面部表情管理、肢体动作设计
角色特征化肢体语言塑造
剧本解读
剧本结构、角色关系与主题分析
场景设置与情节逻辑理解
表演理论
戏剧史、流派特点及经典作品分析
表演技巧与风格研究
角色塑造
角色背景、心理状态与动机分析
情感调动与即兴表演能力培养
舞台实践
剧本朗读、小品表演、多幕剧排练
实战演练与场景模拟
团队合作
演员间沟通、导演指导与团队项目协作
协作中的角色互换与反馈机制
心理调适
压力管理、自信心培养
情绪调节与舞台应变能力训练
跨领域训练 ：戏曲、影视、主持等技能
个性化发展 ：根据职业规划选择乐理、武术等课程
温馨提示：
