根据搜索结果，针对看电视时推荐的灯具选择，可综合以下建议：
LED护眼灯
特点 ：无频闪、无蓝光危害，光线柔和不刺眼，适合长时间观影。 - 适用场景 ：电视后方或侧方安装，可避免直接照射屏幕产生反光。
可调光吸顶灯
特点 ：支持0-100%亮度调节，色温2700K-6500K可调，部分型号配备一键场景切换功能，满足不同观影需求。 - 优势 ：可灵活调整光线，避免单一亮度造成的疲劳，且易清洁维护。
壁灯/落地灯 ：用于电视两侧或后方作背景灯，形成环绕氛围，提升空间层次感。- 台灯（辅助阅读） ：在沙发旁设置，避免干扰其他观影区域，推荐书客L2 Pro等护眼款。
材质与工艺 ：优先选择全金属或玻璃材质，避免电镀层易掉色的款式。2. 品牌与认证 ：国产品牌如飞利浦、TCL、小米性价比高且售后完善。3. 功能匹配 ：若需专业补光，可考虑艾蒙拉、爱图仕等品牌的影视灯，但需根据实际场景选择适用型号。
亮度调节 ：避免过亮光线刺眼，建议将环境光调至50%亮度。- 均匀度 ：确保灯光分布均匀，避免局部过暗或过亮区域。- 清洁维护 ：吸顶灯需定期清洁灯罩，水晶吊灯需注意仿水晶材质的耐用性。
通过以上推荐和注意事项，可为家庭打造舒适、健康的观影环境。
温馨提示：
