根据搜索结果，玉溪市学校选择需根据教育阶段和需求分类推荐，以下是综合分析：
玉溪市第一中学
优势 ：省级示范高中，一本率达90.75%，2023年全省文理科第一名，连续16年保持“云南省文明单位”称号。 - 特色 ：国家级教育技术实验学校，提供个性化教学。
玉溪师范学院附属中学
优势 ：依托玉溪师范学院，2018年本科率100%，本一上线率55.6%，600分以上人数超90人。 - 特色 ：运用信息技术进行个性化辅导。
玉溪市民族中学
优势 ：省定民族高中，2006年高考进入云南省前十，综合排名全省第十五名。 - 特色 ：注重民族教育，多民族学生就读。
其他高口碑学校
通海一中 ：家长监督透明，高考成绩稳定。 - 玉溪实验中学 ：民办股份制学校，2024年5人考入清华/北大。
玉溪卫生学校
优势 ：省级重点学校，医学类专业突出。2. 玉溪体育运动学校
优势 ：国家级重点学校，体育教育特色鲜明。3. 其他省级示范学校
包括澄江市职业高级中学、玉溪第二职业高级中学等，涵盖多领域职业教育。
重点高中 ：优先考虑玉溪市第一中学或玉溪师范学院附属中学，综合实力和升学率突出。- 特色需求 ：若需民族教育可选民族中学，体育或医学专业可关注体育学校或卫生学校。建议结合学生兴趣、学习习惯及升学目标，实地考察学校环境与教学质量。
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