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大学练排球考什么内容

发布时间:2025-05-01 22:23:52

大学排球考试内容因学校而异,但通常涵盖技术考核、身体素质测试及理论考核三大部分,具体如下:

一、技术考核(核心项目)

发球

男生:正手上手发球(含发飘球、勾手发球等),女生:下手发球(含侧面下手发球),每人连续发9个球,以成功率与技术评分之和计分。

评分标准 :成功率占70%,技术评分占30%。

垫球

站立于对方场地3米外,将抛球垫过网,要求落在指定区域(如2-3号位之间),每人连续垫9次,按落点与高度计分。

传球

站于2-3号位间,将球传至4号位,要求高于网30-60厘米且有弧度,每人连续传10次,按落点与高度计分。

扣球

3号位传4号位,每组3-5人轮转扣7次,需跳起用手臂弧形挥动击球。

二、身体素质测试

项目 :50米短跑、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等,考察速度、力量、耐力等。

三、理论考核

内容 :排球规则、裁判法、运动与保健等基础知识,以选择题、填空题、判断题为主。

四、实战考核(部分院校)

通过分组比赛或指定路线完成进攻/防守任务,评估技术运用能力。

注 :具体考核内容以所在学校规定为准,建议提前咨询体育部门。

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