人物主光的选择需根据拍摄场景、人物特征及创作需求综合决定，以下是常见选择及适用场景分析：
柔光灯
特点 ：光线均匀柔和，能有效减少面部阴影，适合打造自然、亲切的妆容效果。
适用场景 ：人像摄影、婚礼摄影、纪录片等需要柔和光线的场景。
LED灯
特点 ：可调节亮度、色温（5600K标准白光等），亮度高且寿命长，支持多附件扩展（如柔光箱、反光板）。
适用场景 ：专业摄影、短视频制作、创意人像等需要灵活控制的场景。
影视灯
特点 ：功率较大（如600W-3000W），光束集中，适合模拟自然光或打造戏剧性光影效果。
圆形/方形脸 ：主光置于正45度角，可增强立体感。
椭圆形脸 ：主光可偏向一侧，突出轮廓。
心形脸 ：主光需下压45度，避免拉长下巴。
辅助光 ：用于填充面部阴影，通常位于主光相反方向。例如：
侧逆光 ：打轮廓，功率100W左右。
前置光 ：增强面部质感，常与主光形成夹角。
背景光 ：用柔光灯或彩色灯营造氛围，如蓝色、洋红色等。
闪光灯 ：适合快速拍摄，但光线单一，需搭配柔光附件。
反光板 ：配合主光使用，可柔化阴影，提升立体感。
LED影视灯 ：耐思LED-2000B.Pro（200W，高亮度可调）。
柔光灯箱 ：一平方米口径，可调节距离和角度。
国产品牌 ：金贝、银燕400W影视灯，性价比高。
主光选择需结合场景、脸型及拍摄目标。柔光灯和LED灯因灵活性强、可调节性高，成为主流选择；影视灯则更适合专业级、高要求的拍摄。实际拍摄中，建议多尝试不同灯光组合，找到最能突出人物特点的方案。
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