初中棒球考试通常包含体能、球技和知识三个主要考核维度，具体内容如下：
短跑
测量100米或200米的跑步速度，评估爆发力。
引体向上/仰卧起坐
男生需完成规定次数，女生为仰卧起坐，考察上肢和核心力量。
立定跳远
测量跳远距离，反映下肢爆发力。
基础技能
投球 ：包括自投和接球，考察手法和准确性。
击球 ：使用打击练习器或实心球，评估击球力量和技巧。
接球 ：测试反应速度和手眼协调能力。
跑垒技巧
全垒跑是必考项目，需依次踩踏一、二、三垒返回本垒，以时间评分，漏踏垒包成绩无效。
棒球基础知识
包括比赛规则、术语、球队阵型等。
体能与安全知识
了解运动损伤预防、合理饮食等基础知识。
评分标准 ：体能和球技测试通常以时间或次数为依据，具体分值由学校或考试机构制定。
备考建议 ：建议结合体能训练、球技练习和规则学习，多进行模拟测试。
以上内容综合了不同地区考试形式，具体以当地教育部门或学校要求为准。
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