留学申请高中的规划需要结合学术准备、活动积累和申请策略，以下是分阶段的综合建议：
语言能力提升
从高一开始适应全英文教学环境，通过阅读英文材料、参加语言课程（如托福/雅思）提升基础。 - 高二下学期开始系统备考托福/雅思，目标分数为托福105+/雅思7.5+（美本）或ACT1450+/SAT1300+（英联邦）。
课程选择与成绩管理
优先选择IBDP、AP等国际课程体系，提升学术竞争力。 - 高中期间保持GPA在3.8以上，确保学校排名和录取竞争力。
标准化考试准备
高二上学期开始备考托福/雅思，寒假完成至少2次模拟考试。 - 同期备考SAT/ACT，目标分数为托福105+/雅思7.5+，SAT1450+/ACT32+（美本）。
学术竞赛与项目
参加AMC数学竞赛、NEC科学竞赛、USACO计算机奥赛等，获奖经历可显着提升申请竞争力。 - 高中阶段完成1-2个个人研究项目或社会实践活动，展示科研能力。
社团与领导力培养
加入学术类社团（如科学社、文学社）或领导力培训项目，培养团队协作和沟通能力。
学校选择与定位
根据学术目标选择国家（如美国、加拿大）和城市，综合考虑学校排名、专业设置、生活成本等因素。 - 参考学校官网、学长学姐经验，结合个人兴趣和职业规划制定择校清单。
申请材料准备
必备材料包括成绩单、推荐信、个人陈述、语言证书等，需提前1-2年完成。 - 推荐信需突出个人优势、学术潜力及与学校匹配度，文书需讲述成长故事、未来规划。
时间管理与申请节奏
制定详细时间表，分阶段完成标化考试、材料修改、网申等任务。 - 提前11-12月提交“提前录取”院校材料，常规录取申请需在11月截止。
签证与居住准备 ：了解目标国家签证要求，办理学生签证；部分学校提供家庭寄宿或奖学金申请。- 文化适应 ：通过参加国际交流活动、阅读当地文化资料，提前适应新环境。
通过以上规划，学生可以系统提升学术和综合能力，为留学申请奠定坚实基础。建议家长定期与学生沟通，根据实际情况调整计划。
温馨提示：
