关于考试被套的颜色选择，结合不同场景和需求，可参考以下建议：
蓝色
多项研究表明，蓝色能降低心率和血压，减少焦虑和压力，帮助改善睡眠质量。其宁静的视觉效果也有助于考生在备考期间保持平和心态。
绿色
绿色环境可降低皮肤温度、减缓心跳，促进呼吸均匀，对缓解紧张情绪和改善睡眠有积极作用。
紫色
紫色被认为能稳定情绪，适合孕妇或情绪波动较大的人群，可帮助预防产前抑郁。
粉色
粉色能调节肾上腺激素分泌，缓解愤怒或焦虑，适合内心孤独、精神压抑者。
白色 ：经典色易搭配且易清洁，适合追求简约风格的人群。
灰色 ：中性色可营造安静氛围，适合对颜色要求较高者。
红色 ：传统上象征喜庆，但可能加重焦虑感，需谨慎使用。
橘黄色 ：温暖色调可提升心情，但可能因视觉刺激较强而影响睡眠。
总结 ：若以助眠和放松为主，蓝色和绿色是更优选择；若需调节情绪，可尝试紫色或粉色。建议结合自身睡眠状况和心理状态决定，必要时咨询专业机构。
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