根据权威信息源，幼儿学习对身体有益的方面主要集中在运动技能、艺术素养和基础能力培养上，具体如下：
跆拳道
增强身体抵抗力、协调性和柔韧性，通过热身、力量训练等提升关节灵活性，适合3岁以上儿童。
游泳
全身性有氧运动，提高心肺功能、耐力，同时培养自我保护意识，适合年龄较大儿童。
球类运动（如足球、篮球）
锻炼下肢力量、反应速度和团队合作能力，适合学龄前儿童参与。
创意美术
通过涂鸦、手工等培养观察力、想象力和创造力，促进手眼协调，适合3-6岁儿童。
音乐教育（如钢琴、乐器）
提升专注力、协调能力，缓解压力，适合学龄前儿童启蒙。
围棋/象棋
培养逻辑思维、规则意识和耐心，适合学龄前儿童初步接触。
舞蹈
增强体质、协调性，但需注意3岁以下儿童避免高强度训练。
避免过早专业训练 ：3岁以下儿童不宜学习舞蹈、跆拳道等高强度运动，以免受伤。
注重兴趣引导 ：选择孩子感兴趣的活动，避免强制训练，以促进主动参与。
温馨提示：
