芭蕾舞
以优雅着称，强调足尖技巧和身体线条，适合提升柔韧性和气质。
古典舞
包括民族舞和民间舞，注重表现力和文化传承，适合展现东方韵味。
民族舞
展现各民族文化特色，如傣族舞的柔美、蒙古舞的豪迈，适合增强文化认同感。
现代舞
强调情感表达和自由创新，通过身体语言传递艺术理念。
街舞
融合Hip-hop、霹雳舞等风格，动作多样且节奏感强，适合青少年。
拉丁舞
包括伦巴、桑巴、恰恰等，以热情奔放的节奏和身体协调性为特点。
国标舞
分为拉丁舞（伦巴、桑巴等）和摩登舞（华尔兹、狐步等），适合培养优雅气质和节奏感。
爵士舞
结合多种舞蹈元素，强调个性和即兴发挥，适合活泼好动的孩子。
肚皮舞
以腹部动作为主，展现异域风情，适合女性。
踢踏舞
以脚步动作为主，强调节奏感和技巧性。
交谊舞
包括华尔兹、探戈等，适合培养绅士风度和协调性。
儿童芭蕾
适合低龄儿童，帮助矫正身姿和提升腿部力量。
儿童民族舞
通过舞蹈传承民族文化，增强自信心和表现力。
儿童街舞
结合简单动作和趣味性，培养节奏感和团队合作意识。
青少年 ：可优先考虑街舞、拉丁舞或爵士舞，提升身体素质和自信心。
儿童 ：建议从中国舞、民族舞或儿童芭蕾开始，注重兴趣培养。
成人 ：可根据需求选择古典舞、现代舞或健身类舞蹈，如尊巴、肚皮舞等。
不同舞蹈类型对体态、技巧要求不同，建议根据个人兴趣和目标选择适合的课程。
温馨提示：
