根据你的需求，以下是结合肢体动作与考研相关的专业及建议：
体育教育训练学
研究体育教育和运动训练理论，适合未来从事体育教学、训练或科研工作。课程涵盖球类、田径等运动项目，提升身体素质与教学能力。
运动人体科学
探讨运动生理与训练科学，适合对武术、体育康复或体育管理感兴趣的学生，可从事运动队管理、医疗康复等工作。
舞蹈表演与教育
包括中国舞、现代舞等方向，适合有舞蹈基础或表演天赋的学生，可从事舞蹈教学或艺术创作。
影视表演与动画
涉及舞蹈动作设计、肢体语言训练等，适合对表演艺术或动画制作感兴趣的学生，需结合戏剧、影视或动画原理学习。
艺术设计
肢体动作可通过绘画、雕塑等形式表达，适合将艺术与肢体结合的学生，例如平面设计、产品设计等。
管理学与心理学
虽然不直接涉及肢体动作，但通过非传统训练方法（如正念冥想、行为矫正）可辅助提升学习效率，适合逻辑思维强但缺乏运动习惯的学生。
有氧运动 ：慢跑、游泳、骑自行车等，改善心肺功能，缓解压力，可边听英语听力边进行。
力量训练 ：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，增强体质，推荐使用瑜伽垫或健身房设备。
拉伸与放松 ：瑜伽、普拉提或简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张，提升专注力，适合宿舍或户外进行。
选择专业时需结合个人兴趣、职业规划及身体条件。若侧重实践与教学，体育教育训练学是理想选择；若偏好艺术表达，舞蹈表演与教育更合适；若对理论研究感兴趣，运动人体科学或相关交叉学科值得探索。同时，结合规律运动与高效学习方法，将有助于提升备考效果。
温馨提示：
