根据考试需求和物品携带便利性，以下是推荐的书包选择建议：
运动包
特点 ：轻便且容量大，适合携带大量书本、笔记本和文具，背负时压力较小。
适用场景 ：中学阶段考试（如中考、高考）或大学考试，尤其适合需要频繁取用教材的情况。
双肩包
特点 ：容量大、肩带设计合理，可分散重量，材质耐磨透气，适合长时间背负。
适用场景 ：大学考试、研究生入学考试等需要携带较多专业书籍或电子设备的情况。
手提包/斜挎包
特点 ：轻便易携带，适合短途转移或装少量物品（如文具、水杯），但容量有限。
适用场景 ：日常往返学校、图书馆等场景，不适合作为考试主要携带工具。
容量规划
建议选择能装下A4纸大小物品（约4200-6000ml）的背包，避免超重。
材质与设计
优先选用耐磨、透气的面料，肩带需有宽垫和可调节设计，拉链和扣件要牢固。
避免使用过于花哨或鲜艳的颜色，以免分散注意力。
合规要求
考试期间需遵守考场规定，仅允许携带透明塑料袋、文具袋等指定物品，禁止放置资料。
若监考要求将物品外放，可使用透明文件袋装笔、橡皮等必需品。
颜色选择 ：红色书包被认为有积极心理暗示，但需确保与考场着装协调。
品牌与功能 ：耐克、匡威等品牌书包质量可靠，但建议根据实际需求选择，避免盲目追求品牌。
备用方案 ：若担心物品丢失，可准备1-2个透明袋装重要文件。
建议根据考试类型、物品数量和个人习惯综合选择，平时练习时可尝试不同款式以找到最舒适的选择。
温馨提示：
