参加日本J-TEST考试需要做好充分的准备，以下是必备物品和注意事项的总结：
准考证
必须提前通过官方渠道打印，考试时需出示。
有效身份证件
护照（含中国入境签证）
居民身份证/护照原件
港澳台考生需携带相应居住证
未办理身份证的未成年人需户口簿原件
文具
黑色或蓝色签字笔
2B铅笔及橡皮擦
小刀（部分考场允许削铅笔）
其他物品
口罩（防疫要求）
消毒液、手套等防护用品
耳机（若考场未提供）
听力设备
若考场未提供耳机，需自备；若提供则无需携带。
健康要求
部分考场可能要求填写健康申报表，建议提前咨询确认。
时间管理
提前30分钟到达考场，调整生物钟以适应下午考试
答题卡填写后务必核对个人信息
考场规则
考试期间禁止使用手机，需提前关闭或放置指定位置
答题卡需在规定区域内作答，超范围无效
听力训练 ：通过NHK、TBS等节目进行精听，熟悉日常话题
语法词汇 ：掌握基础句型、助词用法及惯用短语，建议制作词汇本
模拟考试 ：定期进行全真模拟，提升答题速度和策略
以上物品和注意事项综合了多场考试要求，建议考生提前1-2周确认最新规定，并针对性进行复习。
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