初中体考体测内容主要包括体能测试、技能测试、项目测试三大部分，具体如下：
男生 ：立定跳远、体前屈、引体向上、1000米跑、50米冲刺
女生 ：立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、800米跑、50米冲刺
采用《国家学生体质健康标准》制定，结合年龄、性别、身高体重等因素。
民族传统体育项目 ：毽球、跳大绳、杠上翻等
学校选考项目 ：篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球连续垫球等
通过规定时间内完成动作次数评估技能水平，需日常针对性训练。
耐力跑 ：男生1000米，女生800米
球类项目 ：从篮球、足球、排球中任选其一（如篮球三步上篮、足球带球过障碍等）
重点考核竞技能力和运动表现。
选测项目 ：部分学校可能增加50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈等，需以学校规定为准。- 地区差异 ：具体项目可能因地区教育局调整，建议以当地最新通知为准。 建议 ：学生需全面准备体能、技能及项目测试，注重日常训练和规范动作。
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