根据2025年余杭区、临平区体育中考安排，中考跳绳考试时间如下：
考试时间
体育中考正式考试定于 2025年4月12日 进行。
考试项目与分值
跳绳作为选考项目，具体分值需以官方最新通知为准，但通常跳绳在体育中考中占10分。
备考建议
技巧训练 ：掌握连续跳绳、单脚跳等基本技巧，建议从20秒每组开始练习，逐步提升至1分钟以上。
模拟测试 ：3月下旬学校会组织模拟考试，考生需熟悉考试流程和规则。
若需进一步确认，建议考生关注余杭区教育局官方通知或联系学校教务处。
温馨提示：
