根据现有信息，上海宜川中学的分班情况可总结如下：
班级类型与结构
学校将学生分为 三个班型 ： 重点班 （每年级1个，共3个）、 普通班 和 特长班 。
实验班是动态调整的流动机制，分为 创新实验班 和 理科实验班 ，需通过分班考试进入。
重点班的定位与特点
重点班主要面向学术能力较强的学生，师资力量相对较强，升学竞争力较高。
部分信息显示，重点班学生中补习生比例较高（如宜川中学约70%为补习生）。
其他相关说明
实验班（尤其是9班）因师资和教学资源优势，常被视为“最好”的班级。
学校管理严格，部分班级存在午休在教室等高强度学习模式。
建议 ：选择班级时需结合学生自身学习基础和目标，重点关注学校官方最新分班政策，同时理性看待不同班型的差异。
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