中考田径考试项目有什么

中考田径考试项目根据性别和地区要求有所不同，主要分为必考项目、选考项目及部分地区的专项测试项目。以下是综合整理：

一、必考项目

耐力跑

男生：1000米跑

女生：800米跑

短跑

男生：50米跑（部分地区为100米）

立定跳远

男生、女生均需测试，考察弹跳力、爆发力及协调性

二、选考项目（不同地区有所差异）

男生选考项目

引体向上/斜身引体（部分学校要求）

实心球/铅球

50米跑

1分钟仰卧起坐

1分钟跳绳

篮球运球绕杆/足球运球绕杆

排球连续垫球

女生选考项目

仰卧起坐/1分钟跳绳

实心球/铅球

50米跑

篮球运球绕杆/足球运球绕杆

排球垫球

三、部分地区的专项测试项目

技能类选测项目 （如沈阳市）：

男生：足球运球绕杆、篮球运球绕杆往返、排球垫球、乒乓球正反手攻球、羽毛球高远球、轮滑过桩

女生：200米游泳、篮球运球绕杆、排球垫球

四、注意事项

地区差异 ：具体项目可能因省份、城市政策调整，建议考生提前咨询学校或教育局。2. 训练建议 ：

耐力跑需提升心肺功能，建议进行长跑专项训练；

短跑需强化爆发力，结合起跑技巧和冲刺能力训练；

跳远、引体向上等项目需针对性练习技术动作。3. 评分标准 ：不同项目有具体分数细则，例如1000米跑男生满分3.45秒，女生3.3秒。

以上项目综合了体能、技能与协调性，考生需根据自身情况选择适合项目，并通过系统训练提升成绩。