关于“很后悔选专业”的表达，可以从情感共鸣、自我反思和未来展望三个维度进行组织，以下是具体建议：
直接倾诉遗憾
"选这个专业是我最大的遗憾之一，曾满怀梦想却深感现实束缚"
描述迷茫与困惑
"大学四年常感迷茫，对专业兴趣一无所知，每天面对枯燥工作后悔当初选择"
对比理想与现实
"以为专业能实现梦想，却没想到要为生计妥协，梦想与热爱难抵现实压力"
分析选择失误原因
"当时信息闭塞，未充分了解专业匹配度，仅凭分数和他人建议做决策"
承认能力与兴趣不匹配
"喜欢艺术却因数学薄弱被迫选择工科，学起来力不从心"
总结经验教训
"后悔没有早点通过张雪峰的四步专业选择法，忽视了兴趣与能力的匹配"
接纳遗憾并成长
"后悔选专业教会我面对挫折，每个选择都是成长的机会，我会从中吸取教训继续前行"
积极调整与规划
"计划辅修IT课程弥补短板，或通过考研转向更感兴趣的领域"
传递建议与鼓励
"希望我的经历能给他人启示，选专业需结合兴趣与能力，避免盲目跟风"
"选这个专业是我一生中最大的遗憾，曾怀揣梦想却深感现实束缚。大学四年常感迷茫，对专业兴趣一无所知，每天面对枯燥工作后悔当初选择。但我也明白，人生没有后悔药可吃。我会调整学习计划，辅修IT课程弥补短板，并通过考研转向更感兴趣的领域。希望我的经历能给他人启示，选专业需结合兴趣与能力，避免盲目跟风"
通过以上结构化表达，既能有效传达遗憾情绪，又能展现积极应对的态度，同时为他人提供参考建议。
温馨提示：
