中班户外游戏种类丰富，旨在通过趣味性活动促进幼儿身体协调性、团队合作能力及认知发展。以下整理了多种适合中班幼儿的户外游戏：
送货游戏
每队第一个小朋友将货物运过大垫子，夹在腿间绕过队伍返回，拍第二个小朋友的手后站到队尾，先完成的队伍获胜。
蚂蚁排队走
幼儿三人一组扮成蚂蚁，第一个幼儿作触角，后两人为腰，排成队伍从起点到终点往返搬豆，速度快的队伍获胜。
小兔套圈
幼儿分成三组，依次将圈套在地上，套完后跑向终点，先到者为胜。
大小青蛙跳荷叶
家长与幼儿分别站在两端，相对跳圈前进，相遇后家长背起幼儿返回，先返回者为胜。
过独木桥
用砖块铺成5米长的独木桥，两人一组脚踩砖块往返，先到起跑线的队伍获胜。
蛇形跑
10米线内摆放5张椅子成S形，两人一组绕椅跑回，先到者胜。
蜈蚣竞走
幼儿站成四列纵队，每组孩子用双手托住前面孩子的腰，喊口号协调行进，先到终点的队伍获胜。
拔河比赛
分组进行，两人拉绳子，通过口令变换节奏，先赢得红布的队伍获胜。
投沙包游戏
幼儿分组向5米线或6米线投沙包，根据落点计分，累计分数高的队伍获胜。
保龄球游戏
幼儿轮流滚球击打矿泉水瓶，击中次数多的获胜。
做冰块游戏
幼儿模仿被冰冻的姿势，念儿歌时保持静止，动作最自然的幼儿获胜。
切西瓜游戏
幼儿围成圆圈，模仿切西瓜动作，边唱儿歌边进行，被抓的幼儿表演节目。
快乐水功
家长用桶装水至终点，幼儿用舀子灌入雪碧瓶，先灌满的获胜。
穿大鞋
幼儿穿家长鞋子跑向终点，家长换鞋后抱回，先完成的一组获胜。
连体人游戏
幼儿与家长背靠背倒退走，交换位置后继续，增强方向感。
袋鼠运蛋
家长用膝盖夹沙包跳至终点传递给幼儿，往返次数多的获胜。
心心相印
幼儿用身体支撑呼啦圈跑向终点，家长配合保持平衡，先到者获胜。
游戏前需检查场地安全，避免尖锐物品。
根据幼儿体能调整游戏难度，如独木桥高度、蜈蚣竞走间距等。
鼓励幼儿参与规则制定，培养自主意识。
温馨提示：
