根据搜索结果，400分中考成绩可以上以下类型的高中，具体选择需结合地区政策和个人需求：
普通高中（非重点）
大部分地区400分可进入普通高中，但省级重点中学分数线普遍在420-440分以上，重点班级或标准化中学录取概率更高。 - 例如：衡阳县第一中学、株洲市第一中学等区域走读高中，录取线约400分。
职业高中/中等职业学校
适合注重实践技能的学生，三年后可获技能证书，部分学校提供升学通道。 - 例如：湘潭市九华中学、吉首市第三中学等联系办学高中。
艺术类高中
部分艺术高中录取门槛较低，如天津意斯特美术高级中学，中考400分可入学，优先录取艺术学员。
私立高中
河北三河市燕桥学校、益田翰德学校等私立高中，录取线在300-400分，含寄宿与走读模式。
建议 ：优先选择标准化中学或职业高中，兼顾升学与技能培养；若选择艺术类高中，需提前准备相关考试。
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