针对卧室灯光不足的问题，以下是综合推荐及选购建议：
吸顶灯
推荐理由 ：现代卧室主流选择，可提供均匀柔和的基础照明，适合日常活动（如阅读、休息）。 - 选购要点 ：选择Ra95高显色、无蓝光、防频闪的款式，如欧普可调光LED吸顶灯、惠普精工吸顶灯等。
壁灯
推荐理由 ：挂于墙上的壁灯能营造温馨氛围，适合打造卧室层次感。 - 选购建议 ：可搭配香薰灯功能，增强放松感。注意选择带调光功能的款式，方便夜间使用。
台灯/落地灯
适用场景 ：床头阅读、梳妆台补充照明。 - 选购要点 ：选择半透明灯罩或可调节角度的款式，避免刺眼。推荐OSRAM星亮系列、雷士隐形扇LED吊灯等。
射灯
推荐理由 ：精准照明，适合床头阅读或书桌工作，可减少眼睛疲劳。 - 选购建议 ：关注低频闪和亮度调节功能，如欧普悬浮光设计吸顶灯、雷士多功能风扇灯。
组合照明系统 ：结合吸顶灯+壁灯+台灯，根据需求灵活切换。例如，客厅式吊灯+卧室壁灯+床头台灯组合。- 调整光源 ：若空间允许，可增加嵌入式或悬挂式吸顶灯，扩大照明范围。- 改善氛围 ：通过暖白光（4000K）提升温馨感，避免高冷白光影响睡眠。
功率选择 ：15㎡卧室建议总功率30-40W，避免过亮。2. 材质与工艺 ：优先选择防蓝光、无频闪的LED灯，金属部分避免反光。3. 多功能性 ：可考虑带调光、遥控或智能控制的灯具，提升便利性。
通过合理搭配主灯、辅助灯及氛围灯，既能解决亮度不足的问题，又能营造舒适宜人的卧室环境。
温馨提示：
